人は、なぜ眠むらなければ生きていけないのか？
食欲、性欲、睡眠欲は、欠くことのできない三大欲求だなどとよく…
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睡眠にもさまざまな種類がある
心地よく眠れない人が増えたり、眠りに対する障害が話題になるよ…
ある日、鏡に映った自分の顔を見た
A子さんは28歳、某食品会社のOLです。知人を介して知り合っ…
朝が弱くて大学を留年するなんて…
「朝に弱い」といっても、中学校、高校くらいまでは、遅刻せずに…
朝起きられない人は太る
朝が苦手だという人は、一分でも余分に眠っていたいのですから、…
なぜ、朝早く起きなければならないのか？
昔は、「朝に弱い」といえば、単なる怠け病くらいに思われていま…
太っていていびきが大きい人に多い「夜間無呼限症候群」
「夜間無呼吸症候群」なじみのない病名かもしれませんが、睡眠障…
不眠症のつもりが実は「仮面うつ病」だった
いつものようにふとんに入ったのに、いつまでたっても眠気が襲っ…
「仮面うつ病」が眠りを妨げている
みなさんは、「仮面うつ病」という病名をご存じでしょうか。この…